КАК ВЫБРАТЬ ДЕЛО СВОЕЙ ЖИЗНИ?


 Задание 1 

Чтобы понять, чего действительно хочется, давайте вернемся в детство и попробуем вспомнить о чём вы, маленькая принцесса, мечтали. Кем вы представляли себя, кем вдохновлялись. Нужно вернуться в это время и пофантазировать. Позвольте своим детским мечтам вернуться в нашу взрослую реальность, не обесценивайте их. Если у вас не получается вспомнить, чего вы хотели в детстве, подойдите к вашим родственникам или друзьям. Можете отправить вашим друзьям такое сообщение: "Привет! Напиши, пожалуйста, 2-3 действия, которые у меня лучше всего получаются. Ты видишь, что когда я это делаю, я кайфую. Пусть это будет всё, что угодно".

Конечно, в реальной жизни нам не обязательно нужно быть космонавтами или модельерами. В детстве мы выбирали простые, понятные образы, чтобы удовлетворить наши детские потребности. И по мере взросления на самом деле они никуда не исчезают. Казалось бы, детская мечта быть принцессой. Сейчас вы понимаете, что это потребность быть звездой. Но кто такие звезды? Это девушки, которые мотивируют других, не очень уверенных в себе девочек, тоже следить за собой, ухаживать. Это актёры, стремящиеся к популярности. Они делают всё, чтобы по-настоящему вжиться в роль. И за счёт именно этих людей мы смотрим потрясающие фильмы, получающие Оскар. В основе каждого эгоистического желания лежит возможность давать огромную пользу другим людям. Своё дело позволяет вам получать то, чего вы хотите, и отдавать во внешнее пространство то, что нужно другим людям.

Задание 2 

Нам нужно вспомнить наши периоды детства, подросткового периода, последних лет жизни. И выписать по-максимуму то, что мы любили делать в это время. Всё, что угодно. Главное не поддаваться анализу, просто вспоминать и выписывать. Возможно в школе вам очень нравилась математика. А в самом детстве вы любили помогать маме с готовкой. Возможно в школе вы любили брать на себя ответственность - были старостой класса. Организовывать процессы. Возможно любили развлекать весь класс, анекдоты рассказывали. Возможно у вас было стремление к чистоте. Возможно вы одноклассницам косички плели. Возможно последние несколько лет вы увлеклись психологией и любили подмечать у коллег какое-то особенное поведение.

Наша цель - вспомнить, что было часто повторяющимся, сильным, и к чему постоянно тянуло. И проанализировать, насколько дело (работа и любая занятость), которые есть сейчас, сходится с тем, что вам нравилось. Мы выписали то, что нам нравилось в течение жизни и проанализировали, насколько это совпадает с тем, что есть сейчас. Это очень важно, чтобы понять, насколько мы сейчас живём той жизнью, которой хотим.

Иногда бывает, что мы движемся в более-менее правильном направлении, просто нужно его немножко подкорректировать и убедиться в том, что мы делаем всё хорошо. А бывает так, что мы действуем абсолютно противоположно тому, как для нас естественно, легко, куда нам хочется идти. И в этом случае важно понять, что этот вектор нужно поменять. 

Задание 3 

Теперь, когда мы знаем, что нам нравилось, давайте подумаем, как это можно применить сейчас. Например, нам всегда нравилось плести косички, быть организатором и помогать маме с посудой. Где мы можем что-то из этого найти? Быть организатором: организация концертов, свадеб, детских праздников, менеджмент артистов и т.д.

Плести косички: всё, что связано с бьютиндустрией. Салоны красоты, брови, ресницы, маникюрная студия, стилистика, подбор одежды. Помогать маме: обычно это связано не с тем, что мы любили мыть посуду, а с тем, что мы любили помогать. Помощь - это образование, курсы, консультирование, юридическая деятельность, оказание услуг, агентство по подбору нянь. Но, возможно, стоит задуматься и о клининговой службе Вам нужно подобрать много сфер, которые как-то связаны с тем, что вам нравилось делать в детстве, В результате должно получиться минимум 10 каких-то направлений. Лучше больше.

Задание 4 

Закройте глаза и представьте, что завтра ваша жизнь уже поменялась. Позвольте этому быть и описать, как в этом случае проходит ваш день. Как вы просыпаетесь, что делаете? День проходит у вас дома или вы куда-то едете? Как вы общаетесь с людьми? Что несёте этим людям? Какие эмоции испытываете, какие ощущения возникают? Если вы увидите что-то конкретное и понятное, будет очень здорово, но самое главное - ощутить себя эмоционально в этом дне, где ВСЁ возможно! Если что-то увидели конкретное, сразу запишите. Если нет, ничего страшного, запишите свои эмоции, образы, ощущения, которые появились. То, что запомнилось.

В этом упражнении подсознание показывает, к чему мы на самом деле тяготеем. В нём уже всё заложено, вы уже это знаете. Просто мы скрываем себя от этого, потому что боимся. Страшно, что ничего не получится. Страшно, что рынок перенасыщен, что нужно брать ответственность, что всё прогорит, что клиентов не будет. Если страх сильный, то увидеть что-то конкретное пока не получится. В этом случае не забудьте о подготовительном упражнении, о котором я писала в начале. Но если ваше тело, ваш мозг на эмоциональном уровне уже знают, каково это жить жизнью, в которой всё возможно, то будут делать всё, чтобы ощущать это в реальности.

Задание 5 

Сейчас мы проверим гипотезы из 3 задания. Отсеем лишние сферы и определим, что на самом деле нам подходит. Выполните эту практику для каждой сферы деятельности из вашего списка. Закройте глаза и представьте, что завтра вы занимаетесь этой деятельностью. Если не получается, то откройте глаза и вычеркните сферу. Если получилось представить, то представьте, что эту работу вы выполняете и через год, и через 3, и через 5. - Насколько эту работу будет радостно делать на протяжении долгого времени? - Вам нравится или вы не хотите заниматься этим на долгосрочной перспективе?

Результат:

 - Не увидели сферу:

Если мы в завтрашнем дне совсем не увидели эту работу, то это не то, что мы хотим на самом деле. 

- Не увидели через 3-5 лет:

 Может быть 2 варианта: либо мы ещё совсем не разрешаем нашему воображению мечтать, либо это то, что, в долгосрочной перспективе не наше. Да, мы этим загоримся, но не надолго.

- Не увидели ни одну из этих сфер:

 Это значит, что в голове у нас ещё очень много страхов 

Рекомендую пойти прогуляться по свежему воздуху, со спокойной музыкой, которая отвлечет от мыслей, или заняться любой другой деятельность, которая поможет вам переключиться и расслабиться.

Потому что наши мысли ограничивают наше мышление и запрещают нам фантазировать и мечтать о большем. Вместо того, чтобы дать волю подсознанию и начать шагать в счастливое будущее, мы себя ограничиваем реальностью сегодняшней, а скорее всего даже вчерашней. За счёт этого не можем представить себе новые действия. Поэтому ещё раз поработать с мышлением и после этого вернуться к упражнению. 

- Увидели через 3-5 лет:

 Если в результате получилась одна сфера, то поздравляю, нам теперь остаётся только понять, как именно мы в ней будем получать прибыль. Самое главное сейчас отследить, какие ощущения и эмоции появляются в теле, насколько вы замотивированы тем, что ваша сфера нашлась, запомнить это чувство. Воспоминания о нем помогут справиться со всеми трудностями.

Если сфер несколько, это тоже круто. Мы их все протестируем и поймём, что из этого нам больше всего нравится и что может приносить прибыль. Теперь запишите в это окошко выбранные вами сферы и ощущения, которые вы будете получать, когда будете заниматься этим любимым делом.

ПОВДРАВЛЯЮ! 

Теперь вы знаете, в каком направлении нужно двигаться. Уверена, скоро вы до неузнаваемости измените свою реальность, станете гармоничнее, счастливее, увереннее и будете жить так, как всегда мечтали. 

Отправка комментария

0 Комментарии